Kiat Lepas dari Ketergantungan Sosmed

Kiat Lepas dari Ketergantungan Sosmed

Kemajuan teknologi informasi ini  sejatinya dimaksud untuk mempermudah manusia dalam menjalankan tugas-tugasnya. Baik di pekerjaan maupun kehidupan pada umumnya.  Itu sebabnya,  memiliki akun di media sosial kini telah menjadi sebuah gaya hidup masyarakat modern.

Tapi, kecanduan untuk terus-menerus mengakses sosmed justu akan menghabiskan waktu Anda sia-sia. Menghilangkan kecanduan media sosial memang tak mudah, perlu beberapa langkah agar kita tak terbelenggu pada sosmed dan kembali melanjutkan aktivitas di dunia maya. Magforwomen, Selasa (20/5/2014) menghadirkan beberapa tips yang perlu Anda coba untuk menghilangkan kecanduan media sosial:

Nonaktifkan
Jauhkan diri Anda dari semua bentuk media sosial. Nonaktifkan akun Facebook Anda, serta jauhi Whatsapp selama seminggu atau sebulan. Lihat cara positif perubahan Anda. Lihat jumlah waktu yang Anda peroleh dari menghin dari sosmed. Tentu saja Anda mungkin akan kehilangan tweet terbaru dari teman Anda, tetapi Anda akan mendapatkan banyak waktu untuk keluarga dan teman-teman di kehidupan nyata. Gunakan waktu untuk melakukan sesuatu yang baru.

Gunakan Filter dan Blocker
Ada beberapa software yang tersedia untuk membatasi penggunaan situs web tertentu, mengatur timer, atau menonaktifkan mereka sepenuhnya. Coldturkey adalah salah satu perangkat lunak yang dapat memblokir situs web. Gunakan software ini demi mendapatkan keuntungan Anda. Mulailah dengan mengatur penggunaan Facebook untuk periode tertentu.

Ganti Ponsel Anda
Dengan menggunakan smartphone pengguna akan mudah mengakses internet. Jika kecanduan sosmed Anda sangatlah buruk, mungkin sudah waktunya untuk mengganti ponsel Anda. Gunakan ponsel yang hanya terbatas pada penggunaan panggilan telepon dan SMS. Positifnya adalah Anda sekarang memiliki ponsel dengan baterai dapat bertahan hingga berhari-hari lamanya.

Pangkas Kontak Ponsel Anda
Semakin banyak jumlah orang dalam kontak ponsel Anda, semakin sering waktu yang mungkin Anda dihabiskan untuk memeriksa kegiatan orang lain. Mungkin, saatnya untuk memangkas daftar itu. Simpanlah nomor sebatas orang terdekat Anda dan intensitas bertemu secara teratur. (bns/ram)