Ini Cara Dongkrak Kepercayaan Diri

 

Ini Cara Dongkrak Kepercayaan Diri

Rasa percaya diri dapat memunculkan hal positif bagi Anda, salah satunya Anda akan lebih mungkin untuk mencapai tujuan pribadi.  Mulai dari urusan asmara, karier atau pergaulan.

Namun tidak semua orang secara alami memiliki kepercayaan diri. Berikut tips untuk meningkatkan percaya diri.

Tutup kuping, abaikan kritik negatif

Anda tidak bisa menyenangkan semua orang. Itulah mengapa mereka mengkritik. Anda harus pandai memiliki kritikan. Ambil yang bisa jadi penyemangat, dan abaikan kritik negatif.

Tidak ada masalah personal, hanya saja Anda perlu bertumbuh. Maka kelilingi diri Anda dengan orang yang berpikiran positif sehingga membuat Anda memiliki penilaian baik terhadap diri.

Bertualang

Kemasi pakaian Anda, beli tiket perjalanan dan mulailah bertualang. Minimal sekali dalam setahun, boleh ke tempat yang jauh atau dekat. Perjalanan ini dapat memberikan Anda wawasan yang lebih besar  tentang dunia ini dan memperluas pengalaman hidup Anda. Pergilah ke tempat yang belum pernah datangi.

Jangan membandingkan diri dengan orang lain

Musuh besar rasa percaya diri adalah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Berhentilah merasa khawatir tentang diri Anda. Fokus pada keunikan yang Anda miliki, karena Anda istimewa.

Cintai diri Anda

Love your self, cintai dan hargai diri Anda. Penghargaan terhadap diri berakar dari bagaimana pendapat Anda tentang diri Anda. Jika Anda menghargai diri Anda maka Anda akan menempatkan diri Anda di tempat yang terhormat.

Berpenampilanlah yang baik

Imej Anda dibangun dari penampilan Anda. Istilahnya, first impression. Berapapun pun usia Anda, atau strata sosial Anda, sebaiknya tetap sediakanlah waktu untuk berpenampilan baik. Cobalah cari gaya yang cocok dengan diri Anda untuk membuat sedikit perbedaan.

Perluas pengetahuan

Perluaslah pengetahuan Anda misalnya dengan belajar bahasa asing, keterampilan tertentu. Cara ini cukup bagus untuk mengembangkan pikiran dan meningkatkan kepercayaan diri.

Olahraga

Olahraga seperti berenang, atau sekadar berlari akan membuat tubuh Anda lebih relaks. Latihan fisik yang dilakukan secara teratur dapat merangsang keluarnya endorfin dalam tubuh, Anda merasa lebih nyaman. Dengan kondisi ini, maka Anda lebih menikmati hidup dan keberadaan Anda.

Move on

Pengalaman masa lalu yang negatif dapat menjadi penghalang bagi kepercayaan diri. Janganlah terlalu berkutat dengan hal ini. Kini saatnya Anda fokus ingin menjadi apa pada masa kini dan masa depan. (vva/ram)