Honda DBL Camp 2015 Dimulai

Honda DBL Camp 2015 Dimulai
one on one 7 second drill foto:wahyudin/jawapos

Rangkaian camp basket pelajar terbesar di Indonesia Honda Developmental Basketball League (DBL) Camp 2015, telah dimulai pada 13 September. Sebanyak 113 pemain putra dan 112 pemain putri serta 53 pelatih siap bersaing menjadi yang terbaik.

Ratusan pemain dan pelatih tersebut, merupakan pilihan dari DBL First Team dan DBL Second Team. Mereka terpilih dari kompetisi Honda DBL 2015 yang telah selesai digelar di 26 kota 23 provinsi di seluruh Indonesia.

Honda DBL Camp digelar dengan lima filosofi yang bertujuan mengembangkan karakter pemain. Lima filosofi tersebut adalah dicipline (disiplin) , hard work (kerja keras), pride (kebanggaan), quickness (kecepatan), dan skillful (kemampuan) yang dikembangan oleh trainer internasional dari World Basketball Academy (WBA) Australia dan PT Deteksi Basket Lintas Indonesia melalui DBL Academy.

Agenda Honda DBL Camp di hari minggu 15 September, dimulai pukul 8 pagi. Ratusan camper yang terpilih dari League DBL First Team dan Second Team Honda DBL 2015 tampak begitu antusias mendengar pengarahan yang disampaikan oleh Andrew Vlahov yang merupakan pimpinan WBA.

Tahun lalu, tim terpilih dari Honda DBL Camp yang tergabung dalam Honda DBL Indonesia All-Star diakui Vlahov sebagai yang terbaik. Pada Honda DBL 2015, Vlahov berharap peningkatan performa campers. “Saya yakin kualitas campers tahun ini akan jauh lebih baik dari tahun sebelumnya,” ujarnya.

Seluruh camper putra dan putri menjalani enam skill station drill penting di DBL Arena Surabaya. Enam skill station drill tersebut ialah offensive breakdown 2 on 2, one-on-one 7 seconds drill, 30 seconds free throw line, shooting footwork, crazy handles, dan fitness.

Hampir seluruhnya merupakan drill yang bertujuan melatih offense. Selain Andrew Vlahov, seluruh peserta dilatih langsung oleh Mick Downer, Shane Froling, Jason Cuperus, dan Lauren Jeffers

“Agenda hari ini benar-benar melelahkan. Tapi, semua saya jalani dengan fun sehingga tidak terasa berat. Apalagi, banyak ilmu baru yang saya pelajari dari WBA Trainer dan DBL Camp Interpreter,” ujar Nathania Trixie, camper asal SMA Sutomo 1 Medan.

Tak hanya pemain, sebanyak 53 pelatih terpilih pun ikut menjalani program di kelas psikologi oleh Afif Kurniawan. Usai menyelesaikan agenda yang padat, para camper dan pelatih mengikuti opening ceremony yang dihadiri oleh Azrul ananda, direktur PT Deteksi Basket Lintas (DBL) Indonesia, dan Dendy Sean direktur PT MPM Distributor.

Azrul menyampaikan bahwa para camper harus serius mengikuti rangkaian Honda DBL Camp. “Semua yang ada disini merupakan para pemain terbaik dari Honda DBL. Tentu kami berharap ilmu yang didapat di Honda DBL Camp bisa dibagi dengan teman lainnya saat kembali ke kota asal,” ungkapnya.

Honda DBL Camp, digelar pada 13-17 September 2015 di DBL Arena Surabaya. Pada hari terakhir Honda DBL Camp, akan diumumkan 12 pemain putra dan 12 pemain putri terbaik untuk menjadi DBL Indonesia All-Star yang berangkat dan bertanding ke Amerika Serikat pada bulan November. Info lengkap Honda DBL Camp dapat diakses melalui www.dblindonesia.com. (wh)

 

Skill Station Drill

DBL Camp

13 September 2015

offensive breakdown 2 on 2

Tujuan dari offensive breakdown 2 on 2, adalah mencari celah dalam posisi menyerang yang sangat diperlukan setiap pemain. Kerja sama untuk melakukan penyerangan juga akan menjadi hal penting. Dua hal itu dipelajari camper dalam skill station drill ini. Ketika pemain sayap menyerang, dia harus memberikan bola kepada pemain post. Namun, passing yang diberikan itu harus melewati penjagaan lawan.

one-on-one 7 seconds drill

Sesuai dengan namanya, latihan ini bertujuan untuk melatih pemain untuk dapat siap bertanding satu lawan satu dengan pemain bertahan. Setelah mendapat bola, seorang pemain penyerang wajib menyerang dan memasukkan bola kurang dari 7 detik.

30 seconds free throw line

Selama 30 detik, setiap camper harus memasukkan bola dengan akurat melalui garis free throw. Mereka melempar bola dari ujung ke ujung free throw. Tujuannya, melatih akurasi dari free throw.

 

shooting footwork

Sesi ini menekankan pengembangan skill dalam menerima, lantas menembak bola dengan baik dan benar secara fundamental. Tim pelatih mengajarkan cara menembak dengan posisi seimbang. Ini meliputi letak tangan dan kaki yang tepat saat menembakkan bola.

crazy handles

Camper dituntut menguasai teknik dan jenis penguasaan bola secara baik dan benar. Titik tekan latihan meliputi posisi tangan agar bisa mengontrol bola dengan baik dan pandangan tetap ke atas. Tim pelatih dari Australia juga menekankan pentingnya posisi atletis, yakni bergerak dengan lincah dan cepat sepanjang waktu.

fitness

Latihan ini bertujuan melatih kekuatan tubuh seperti perut, tubuh bagian atas, dan kaki. Selain itu, kelincahan dan power yang gerakan-gerakan dalam basket akan ikut mengalami peningkatan dengan latihan fitnes.

 

Data dan Fakta

Honda DBL Camp 2015

112 campers (pemain) putri

113 campers (pemain) putra

53 pelatih

 

Jadwal Honda DBL Camp

Senin, 14 September 2015

DBL Arena

 

Boys:

07.30: Beep test

10.30: Sport Injury Class

14.00: Skill Station Drill

18.00: Pengumuman 50 besar terpilih

Girls

07.30: Beep test

10.30: Skill Station Drill

14.45: Sport Injury Class

18.00: Pengumuman 50 besar terpilih

Coach

09.00: Interview

14.30: FIBA Rules Class

18.00: Pengumuman 50 besar terpilih

Info lebih lanjut hubungi:

Hendy Arif                 hendy@dblindonesia.com                  +62 81 134 2044